Instagramで毎回投稿をする手間を省くためにも、予約投稿を使って効率的に運用を行いたいと考えている方もいるのではないでしょうか？2022年11月には、公式アプリでも予約投稿機能が発表されており、複数の予約投稿方法が存在します。そこで本記事では、予約投稿をする方法を紹介した上で、利用手順について解説します。予約投稿をするメリットもあわせて解説するので、ぜひ参考にしてください。■インスタグラム分析ツール「HINOME」→詳細はこちら1. Instagram（インスタグラム）で予約投稿する4つの方法Instagramで予約投稿する方法として以下の3つがあります。Instagram公式アプリで予約投稿するMets公式ツール「クリエイタースタジオ」で予約投稿するMeta公式ツール「Meta Business Suite」で予約投稿するInstagram分析ツールの予約投稿機能を利用するそれぞれの方法について詳しく解説します。1-1. ①Instagram公式アプリで予約投稿する最も手軽に利用できる予約方法として、Instagramの公式アプリがあります。2022年の11月9日にInstagramの公式Xアカウントより機能の発表があり、一足先にAndroidで利用可能となっていました。2024年現在は、iPhoneでも予約を利用できるようになっており、プロアカウントを利用するユーザーが、最大28日後までの予約が可能です。通常の個人アカウントのユーザーは利用できないため注意が必要です。関連記事：Instagramのプロアカウントとは？切り替え方法やメリット・デメリットを解説1-2. ②Meta公式ツール「クリエイタースタジオ」で予約投稿する「クリエイタースタジオ」はMeta社が提供する公式ツールです。FacebookページとInstagramアカウントの予約投稿機能に加えて、アカウント管理や収益化、測定を行うのに便利なツールです。ただし、クリエイタースタジオは、次に紹介する「Meta Business Suite」に移行されました。”参考：Meta「クリエイタースタジオツールはMeta Business Suiteに移行されました」2024年5月現在、クリエイタースタジオにログインすると「Meta Business Suite」にリダイレクトされるようになっています。1-3. ③Meta公式ツール「Meta Business Suite」で予約投稿する「クリエイタースタジオ」後継のMeta公式ツールとして「Meta Business Suite」があります。クリエイタースタジオと同様に、FacebookとInstagramのマーケティング活動を効率化してくれるツールで、予約投稿の他、メッセージやコメントの管理、インサイトの確認、広告の作成などが行えます。注意点として、予約投稿できるのは、「写真のみの投稿」もしくは「動画のみの投稿」に限られるという点があります。アニメーション付きのフィード投稿をしたいという方は、利用できないため、Instagramの公式アプリを利用すると良いでしょう。1-4. ④Instagram分析ツールの予約投稿機能を利用するInstagram分析ツールによっては、予約投稿機能を搭載しているものもあります。弊社が運営しているInstagram分析ツール「HINOME」では、以下の動画ような手順で予約投稿が可能です。利用できる方は、有料プランに加入いただいた方限定となりますが、HINOME内で分析から投稿までを全て管理できるのが大きなメリットとなります。%3Ciframe%20width%3D%22560%22%20height%3D%22315%22%20src%3D%22https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2F0c52zblmnr4%3Fsi%3DNzL4FphBufMRNCKo%22%20title%3D%22YouTube%20video%20player%22%20frameborder%3D%220%22%20allow%3D%22accelerometer%3B%20autoplay%3B%20clipboard-write%3B%20encrypted-media%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%3B%20web-share%22%20allowfullscreen%3D%22%22%3E%3C%2Fiframe%3E■インスタグラム分析ツール「HINOME」→詳細はこちら関連記事：【2025年最新】Instagram分析ツールおすすめ18選を比較！無料のツールや選び方も解説2. デバイス別におすすめできるインスタの予約投稿方法ここまでインスタグラムで予約できる無料のツールを3つ紹介しましたが、ここからはスマホとpcユーザーでそれぞれおすすめできる方法を紹介します。2-1. スマホユーザー向けのインスタ予約投稿方法iPhoneユーザーやAndroidユーザーなどスマホユーザーにおすすめできるのは「公式アプリ」による予約投稿です。新しいアプリダウンロードや新規登録をする必要が無いため、最も手軽な方法といえるでしょう。ただし、ストーリーズの予約ができない点には注意が必要です。フィード投稿のみ予約投稿したいと考えているのであれば問題ありません。2-2. pcユーザー向けのインスタ予約投稿方法pcからであってもブラウザでInstagramを開くことができますが、公式アプリに搭載された予約投稿機能を利用することはできません。そのため、pcで予約を行いたい方は、クリエイタースタジオ、もしくはMeta Business Suiteを利用する必要があります。上記2つは、広告やFacebookでの同時投稿、分析ができるため、ビジネス目的で利用する方に特におすすめできるといえるでしょう。また、アプリ版も用意されていることから、スマホから触ることも可能です。3. Instagram公式アプリで予約投稿する手順ここからは、具体的に予約投稿設定を行う手順について説明します。まずはInstagram公式アプリで予約設定する方法です。3-1. ①フィード投稿・リールを作成するまずは通常通りフィード投稿やリールを作成します。ストーリーズでは予約投稿機能を利用できないため注意が必要です。投稿画像の作成やキャプションの入力、タグ付けなどを完了させたら、実際に予約設定に進みます。3-2. ②詳細設定をタップして日時指定をオンにする投稿作成が完了したら、画面一番下の「詳細設定」を開きます。コメントの設定やいいね！数やビュー数に関する詳細設定が表示されるため、その中から「コンテンツを日時指定」を見つけオンにします。3-3. ③投稿日時を決定する「コンテンツを日時指定」をオンにすると、実際に日時設定ができます。2024年1月現在、最大28日後までの予約設定が可能です。（29日後以降の日時も表示されていますが選択はできません）任意の日時に合わせたら「日時指定」を押し、新規投稿画面から「日時指定」を再度タップすることで予約完了となります。3-3-1. 日時指定済みコンテンツから予約投稿を確認可能予約投稿したコンテンツは、以下の手順を踏むことで確認できます。ホーム画面の「メニューバー」をタップ「日時指定済コンテンツ」をタップ一覧として予約済の投稿を確認することが可能です。4. 「Meta Business Suite」で予約投稿する手順クリエイタースタジオは今後切り替えとなるため、ここではMeta Business Suiteで予約投稿する手順について解説します。4-1. ①Meta Business SuiteにログインするMeta Business Suiteには、ブラウザ版とアプリ版が用意されています。ブラウザ版を利用したい方は、こちらよりログインを行います。ログインするには、Facebookアカウントが必要となるため、利用したことが無い方は、まずはFacebookアカウントの作成が必要となります。また、Facebookakアカウントでログイン後、Facebookページが必要となるため、作成後利用できるようになります。Facebookページは、名前とカテゴリを選択するだけで簡単に作れます。4-1-1. ログイン時にエラーが表示される場合の対処法ブラウザ版でMeta Business Suiteを利用しようとした際に、上記のようなエラー文が表示され、正しくページを開けないケースがあります。アカウントの問題から上記エラー文が表示されている可能性が高いため、「ログアウトしてログインし直す」ことで解決することが多いです。4-2. ②ホームから「投稿を作成する」をクリックMeta Business Suiteのホーム画面からは、広告の作成やメッセージの管理、最近の広告状況など、様々なマーケティング活動ができるようになっています。その中から、「投稿を作成」を見つけてクリックします。その他を押すと、「リール動画を作成」「ストーリーズを作成」「ライブ配信を開始」の3つがあります。4-3. ③投稿先を選んで投稿を作成する「投稿先」をクリックすると、リンクしているFacebookとInstagramのアカウントが表示されるため、公開したいアカウントを選択します。チェックマークをつけると、2つのアカウントで同じ投稿を公開することも可能です。画面右に投稿のプレビュー画面が表示されるため、こちらを確認しながらテキストや画像、動画などを追加します。4-4. ④投稿日時を保存して「投稿日時を指定」をクリック投稿の作成が完了したら、画面左下に表示されているスケージュールオプションの設定を行います。「日時を指定」をクリックすると、上記画像のような表示がされるため、FacebookとInstagramで投稿したい時間帯を選択します。アクティブな時間をクリックすると、フォロワーが最もアクティブな時間帯を確認することが可能です。5. Instagramで予約投稿を活用するメリットInstagramで予約投稿機能を活用するメリットとして、以下の2つが考えられます。投稿をストックしておけるフォロワーが活発な時間帯に投稿できる5-1. 投稿をストックしておけるビジネス目的でInstagramを活用している場合、まとめて投稿を作成することも考えられます。予約投稿ができない場合、作成した画像を再度セットして投稿をする必要があるため、手間がかかるだけでなく、狙った時間に投稿できないケースもあるでしょう。投稿を作成をすると同時に投稿を予約することで、運用の効率化が図れます。5-2. フォロワーが活発な時間帯に投稿できるInstagramの投稿で反応を得るには、ユーザーが投稿を見る可能性が高まる時間に投稿することが重要です。Instagramのインサイトや外部の分析ツールなどを利用することで、自身のフォロワーがアクティブな時間帯を把握できるため、そのタイミングに合わせることでアプローチしやすくなるでしょう。フォロワーが活発的な時間帯に確実に投稿できるのが大きなメリットと言えます。6. Instagramの予約投稿に関するよくある質問最後にInstagramの予約投稿に関する以下の質問に答えていきます。インスタが個人アカウントでも予約投稿できる？Meta Business Suiteでは画像と動画を含めたフィード投稿はできる？Meta Business Suitをクリエイタースタジオに戻すことはできる？予約投稿におすすめの時間帯はある？同じような疑問を抱えている方は、解決した上で予約投稿を利用しましょう。6-1. インスタが個人アカウントでも予約投稿できる？インスタの予約投稿機能は、個人アカウントでは利用できません。プロアカウントへの切り替えが必須となるため、具体的な手順を知りたい方は、以下の記事も参考にしてください。関連記事：Instagramのプロアカウントとは？切り替え方法やメリット・デメリットを解説6-2. Meta Business Suiteでは画像と動画を含めたフィード投稿はできる？画像と動画を含めたフィード投稿は作成できません。画像の投稿にアニメーション付きの動画を差し込みたい場合などは、Instagramの公式アプリから予約設定をする必要があります。6-3. Meta Business Suitをクリエイタースタジオに戻すことはできる？2023年3月現在、クリエイタースタジオにアクセスすると、Meta Business Suitにリダイレクトされるようになっています。今後完全に移管されることも考えられますが、現時点ではクリエイタースタジオに戻すことも可能です。以下画像のように、Meta Business Suitからヘルプをクリックすることで、「クリエイタースタジオに切り替える」という項目が表示されるため、選択することで切り替え完了となります。6-4. 予約投稿におすすめの時間帯はある？投稿の反応率を高めるなら、自身のフォロワーが活発な時間帯に投稿するのがおすすめです。多くの場合は、21時前後が最も活発な時間帯になりやすいものの、フォロワー層によって異なります。例えば、学生層と主婦層では、スマートフォンを触って落ち着く時間帯には差があるといえるでしょう。おすすめの投稿時間帯については、以下の記事でも紹介していますので、ぜひ参考にしてください。関連記事：Instagramのおすすめの投稿時間は？最適な時間を見つける方法も解説まとめ本記事ではInstagramで予約投稿をする方法について解説してきました。具体的に利用できるツールは以下の3つです。Instagram公式アプリMets公式ツール「クリエイタースタジオ」Meta公式ツール「Meta Business Suite」クリエイタースタジオは今後Meta Business Suiteに移管される可能性が高いため、可能であれば他2つのツールを使ってみるのがよいでしょう。ただし、Meta Business Suiteは画像と動画をあわせた投稿を作成できないため、公式アプリやクリエイタースタジオをうまく利用するのがおすすめです。■インスタグラム分析ツール「HINOME」→詳細はこちら%3Cscript%20type%3D%22application%2Fld%2Bjson%22%3E%0A%7B%0A%22%40context%22%3A%20%22https%3A%2F%2Fschema.org%22%2C%0A%22%40type%22%3A%20%22FAQPage%22%2C%0A%22mainEntity%22%3A%20%5B%0A%7B%0A%22%40type%22%3A%20%22Question%22%2C%0A%22name%22%3A%20%22%E4%BA%88%E7%B4%84%E6%8A%95%E7%A8%BF%E3%81%AB%E3%81%8A%E3%81%99%E3%81%99%E3%82%81%E3%81%AE%E6%99%82%E9%96%93%E5%B8%AF%E3%81%AF%E3%81%82%E3%82%8B%EF%BC%9F%22%2C%0A%22acceptedAnswer%22%3A%20%7B%0A%22%40type%22%3A%20%22Answer%22%2C%0A%22text%22%3A%20%22%E6%8A%95%E7%A8%BF%E3%81%AE%E5%8F%8D%E5%BF%9C%E7%8E%87%E3%82%92%E9%AB%98%E3%82%81%E3%82%8B%E3%81%AA%E3%82%89%E3%80%81%E8%87%AA%E8%BA%AB%E3%81%AE%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%AD%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%81%8C%E6%B4%BB%E7%99%BA%E3%81%AA%E6%99%82%E9%96%93%E5%B8%AF%E3%81%AB%E6%8A%95%E7%A8%BF%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%8C%E3%81%8A%E3%81%99%E3%81%99%E3%82%81%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82%E5%A4%9A%E3%81%8F%E3%81%AE%E5%A0%B4%E5%90%88%E3%81%AF%E3%80%8121%E6%99%82%E5%89%8D%E5%BE%8C%E3%81%8C%E6%9C%80%E3%82%82%E6%B4%BB%E7%99%BA%E3%81%AA%E6%99%82%E9%96%93%E5%B8%AF%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8A%E3%82%84%E3%81%99%E3%81%84%E3%82%82%E3%81%AE%E3%81%AE%E3%80%81%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%AD%E3%83%AF%E3%83%BC%E5%B1%A4%E3%81%AB%E3%82%88%E3%81%A3%E3%81%A6%E7%95%B0%E3%81%AA%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82%E4%BE%8B%E3%81%88%E3%81%B0%E3%80%81%E5%AD%A6%E7%94%9F%E5%B1%A4%E3%81%A8%E4%B8%BB%E5%A9%A6%E5%B1%A4%E3%81%A7%E3%81%AF%E3%80%81%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%B3%E3%82%92%E8%A7%A6%E3%81%A3%E3%81%A6%E8%90%BD%E3%81%A1%E7%9D%80%E3%81%8F%E6%99%82%E9%96%93%E5%B8%AF%E3%81%AB%E3%81%AF%E5%B7%AE%E3%81%8C%E3%81%82%E3%82%8B%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%88%E3%82%8B%E3%81%A7%E3%81%97%E3%82%87%E3%81%86%E3%80%82%22%0A%7D%0A%7D%2C%0A%7B%0A%22%40type%22%3A%20%22Question%22%2C%0A%22name%22%3A%20%22Meta%20Business%20Suite%E3%81%A7%E3%81%AF%E7%94%BB%E5%83%8F%E3%81%A8%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%82%92%E5%90%AB%E3%82%81%E3%81%9F%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%83%89%E6%8A%95%E7%A8%BF%E3%81%AF%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%82%8B%EF%BC%9F%22%2C%0A%22acceptedAnswer%22%3A%20%7B%0A%22%40type%22%3A%20%22Answer%22%2C%0A%22text%22%3A%20%22%E7%94%BB%E5%83%8F%E3%81%A8%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%82%92%E5%90%AB%E3%82%81%E3%81%9F%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%83%89%E6%8A%95%E7%A8%BF%E3%81%AF%E4%BD%9C%E6%88%90%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%81%BE%E3%81%9B%E3%82%93%E3%80%82%E7%94%BB%E5%83%8F%E3%81%AE%E6%8A%95%E7%A8%BF%E3%81%AB%E3%82%A2%E3%83%8B%E3%83%A1%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%E4%BB%98%E3%81%8D%E3%81%AE%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%82%92%E5%B7%AE%E3%81%97%E8%BE%BC%E3%81%BF%E3%81%9F%E3%81%84%E5%A0%B4%E5%90%88%E3%81%AA%E3%81%A9%E3%81%AF%E3%80%81Instagram%E3%81%AE%E5%85%AC%E5%BC%8F%E3%82%A2%E3%83%97%E3%83%AA%E3%81%8B%E3%82%89%E4%BA%88%E7%B4%84%E8%A8%AD%E5%AE%9A%E3%82%92%E3%81%99%E3%82%8B%E5%BF%85%E8%A6%81%E3%81%8C%E3%81%82%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82%22%0A%7D%0A%7D%2C%0A%7B%0A%22%40type%22%3A%20%22Question%22%2C%0A%22name%22%3A%20%22%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%81%8C%E5%80%8B%E4%BA%BA%E3%82%A2%E3%82%AB%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%88%E3%81%A7%E3%82%82%E4%BA%88%E7%B4%84%E6%8A%95%E7%A8%BF%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%82%8B%EF%BC%9F%22%2C%0A%22acceptedAnswer%22%3A%20%7B%0A%22%40type%22%3A%20%22Answer%22%2C%0A%22text%22%3A%20%22%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%81%AE%E4%BA%88%E7%B4%84%E6%8A%95%E7%A8%BF%E6%A9%9F%E8%83%BD%E3%81%AF%E3%80%81%E5%80%8B%E4%BA%BA%E3%82%A2%E3%82%AB%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%88%E3%81%A7%E3%81%AF%E5%88%A9%E7%94%A8%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%81%BE%E3%81%9B%E3%82%93%E3%80%82%E5%88%A9%E7%94%A8%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%AB%E3%81%AF%E3%80%81%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%A2%E3%82%AB%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%88%E3%81%B8%E3%81%AE%E5%88%87%E3%82%8A%E6%9B%BF%E3%81%88%E3%81%8C%E5%BF%85%E9%A0%88%E3%81%A8%E3%81%AA%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82%22%0A%7D%0A%7D%0A%5D%0A%7D%0A%3C%2Fscript%3E